AJS DIONYSIENNE : site officiel du club de foot de SAINTE CLOTILDE - footeo

L'entrainement

ACADEMIE TERRE DE FOOT
Ces séances sont à visualiser sur ajsdionysienne.footeo.com mais sont téléchargeable sur le site terredefoot.free.fr/seances.htm

LA PASSE
Passe (1) : terredefoot.free.fr/seance1.htm
Passe (2) : terredefoot.free.fr/seance6.htm
Prise de balle et passe : terredefoot.free.fr/seance26.htm
Passe et remise : terredefoot.free.fr/seance29.htm
Passe et enchaînement : terredefoot.free.fr/seance14.htm

LA CONDUITE DE BALLE
Conduite de balle (1) : terredefoot.free.fr/seance2.htm
Conduite de balle et enchaînement (1) : terredefoot.free.fr/seance16.htm
Conduite de balle et frappe au but : terredefoot.free.fr/seance28.htm
Conduite de balle et enchaînement (2) : terredefoot.free.fr/seance30.htm
Conduite de balle (2) : terredefoot.free.fr/seance32.htm

LE JEU DE VOLEE
Jeu de volée : terredefoot.free.fr/seance3.htm

LA FRAPPE AU BUT
Frappe au but (1) : terredefoot.free.fr/seance4.htm
Frappe au but (2) : terredefoot.free.fr/seance27.htm

LE DRIBBLE
Dribble et enchaînement : terredefoot.free.fr/seance5.htm
Contrôle orienté et enchaînement : terredefoot.free.fr/seance31.htm

LE CONTROLE
Contrôle et enchaînement : terredefoot.free.fr/seance7.htm
Contrôle orientés et enchaînement : terredefoot.free.fr/seance31.htm

LE JEU A 2
Jeu à 2 : terredefoot.free.fr/seance8.htm

LE JEU DE TETE
Jeu de tête : terredefoot.free.fr/seance9.htm

LA CONSERVATION COLLECTIVE DE LA BALLE
Conservation collective de la balle (1) : terredefoot.free.fr/seance10.htm
Conservation de la balle en supériorité numérique : terredefoot.free.fr/seance15.htm
Conservation collective de la balle (2) : terredefoot.free.fr/seance17.htm
Conservation de la balle et utilisation des espaces : terredefoot.free.fr/seance33.htm

LE CENTRE AVEC FINITION
Centre et finition (1) : terredefoot.free.fr/seance11.htm
Centre et finition (2) : terredefoot.free.fr/seance35.htm

LE JEU A 3
Jeu à 3 en espace réduit : terredefoot.free.fr/seance12.htm

ALTERNANCE JEU COURT / JEU LONG
Alternance jeu court / jeu long (1) : terredefoot.free.fr/seance13.htm
Alternance jeu court / jeu long (2) : terredefoot.free.fr/seance34.htm

LA VIVACITE
Vivacité avec et sans ballon : terredefoot.free.fr/seance18.htm
Vivacité / Réaction : terredefoot.free.fr/seance19.htm





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